Informacije o Smrsajte-zajedno

Moj lični blog o različitim metodama mršavljenja, ovdje dijelim i svoje metode i one koje ljudi preporučuju.

Najbolji dodaci prehrani za mrsavljenje

Najbolji dodaci prehrani za mrsavljenje

  • Najbolji dodaci prehrani za mršavljenje
  • Herbafast® lady, 10 kapsula. Kirka lux čaj za regulisanje telesne mase filter 50g. Zeleni Zmaj - čaj za mršavljenje. Kirka čaj za regulisanje telesne mase klasik filter 50g. Vitalon Capsil tablete 30 komada.

    Najbolji dodaci prehrani za mršavljenje

    Po svemu sudeći sigurna je za primjenu pa barem sa te strane nema velikih dvojbi. Provedene studije su pokazale gubitak i do 2. Esktrakt biljke Garcinia cambogia standardiziran na udio hidroksi-limunske kiseline skraćeno HCA još je jedna nada za nas debeljuce. Djeluje putem inhibicije enzima citrat lijaze i na taj način sprječava pretvaranje suvišnih ugljikohidrata u masnoće koji se potom skladište u organizmu.

    Postoje naznake i da inhibira i enzime poput alfa-amilaze koju smo već spomenuli te smanjuje apetit. Od pozitivnih efekata tu je i snižavanje razine triglicerida u krvi te održavanje stabilne razine glukoze u krvi prevenira velike oscilacije. Teško je govoriti o učinku jer su rezultati studija opet kontradiktorni, no postoje naznake da je doza od 2,8g HCA, u obliku kalijeve i kalcijeve soli, potrebna za učinak za koji će mnogi reći da je skroman, cca kg kroz period od 3 mjeseca.

    No, to je više-manje uobičajen gubitak tjelesne težine koji se može očekivati od suplemenata. Uz nešto malo volje i želje za promjenom prehrane i pojačanom tjelesnom aktivnošću, vrlo brzo smo na cilju i onom optimumu koji smo spomenuli na početku, gubitak od 2 kg mjesečno. Za kraj je važno napomenuti da diuretičke biljke kopriva, breza, zlatnica, preslica i laksativne biljke nisu najbolje rješenje. Njima ćete izgubiti samo tekućinu, a stvarni kilogrami će ostati tu. Nadalje, laksativne biljne droge koje sadrže antrakinone aloe sok, sena, krkavina. Dodatno, taj tip laksativnih droga može dovesti i do navikavanje te izostanka prirodnog nagona za defekaciju.

    Završili smo ovo putovanje kroz dodatke prehrani za problem tjelesne težine, pa pažljivo odvagnite što je za vas najbolje. Čuvajte se no-name proizvođača i proizvođača s lošom reputacijom jer rezultati mogu lako izostati.

    Veći problem od izostanka rezultata su neželjene posljedice koje mogu ostaviti na vaše zdravlje oštećenje jetre, bubrega, štitnjače, kardiovaskularnog sustava. Na slabo reguliranom tržištu dodataka prehrani nađu se i proizvođači koji ponekad pod bezazlene biljke trpaju i one koje to nisu, a nađu se tu i sintetski lijekovi za koje nikad ne biste pomislili da bi se mogli naći u jednom takvom proizvodu. Kontrole dodataka prehrani su svuda rijetke, kod nas pogotovo, a najčešće se sprovode po prijavi ili nakon već počinjene štete, na žalost svih nas — i konzumenata i savjesnih proizvođača.

    Dišni sustav Dodaci prehrani. Dišni sustav. Eterična ulja za bebe i djecu — koja i kako koristiti? Origano kao lijek — da, ali uz oprez! Difuzeri za eterična ulja — kako ih izabrati i koristiti? Primjena eteričnih ulja bogatih 1,8 cineolom kod beba i djece.

    Bogati anti age uljni serum. Jednostavna zubna pasta u prahu. Eterično ulje smilja za bezvremensku ljepotu. Naravno, trening uz sređenu prehranu pozitivno utječe na sagorijevanje masti. Ali ni najbolji trening ne može popraviti lošu prehranu.