Nova istraživanja pokazuju da bi vam promena navika u ishrani mogla biti od velike koristi ako bolujete od dijabetesa. Naučnici idu toliko daleko da tvrde da se može izlečiti čak i dijabetes tipa 2, ako iz ishrane izbacite meso i životinjske masti.
Vegetarijanska ishrana pomaže da se redukuje nivo ključnog proteina u krvi HbA1c - što je veći nivo tog proteina u krvi, veće su i šanse da će pacijent oboleti od dijabetesa, odnosno posledica koje on sa sobom nosi.
Pored otkazivanja večere, post se mora nastaviti do jutra, što znači da ćete postiti oko sati, na način sličan ishrane u režimu Ako želite da saznate kako i zašto bi trebalo da sledite ovu dijetu, pročitajte dalje- navodimo sve što treba da znate pre nego što započnete dijetu sa otkazivanjem večere. Pročitajte i ovo: Najbolji alkalni čistači organizma — biljni čajevi sa najizraženijim baznim karakterom. Dijeta sa eliminacijom večere rođena je izbacite veceru i smrsajte Nemačkoj, izbacite veceru i smrsajte nekoliko godina, izumeo ju je nemački nutricionista Dieter Grabbe koji podržava potrebu da se uveče posti, i to, ne samo radi gubitka kilograma, čak izbacite veceru i smrsajte za detoks efekat ova bi dijeta bila važna. Pročitajte i ovo: Alkalizacija organizma — kiselo bazna ravnoteža. Postiti nekoliko sati dnevno, a naročito preskakati večernji obrok, omogućiće vam da povratite energiju i zdravlje. Dijeta podrazumeva da morate da sledite potpuni post čvrstih sastojaka, uzimajući samo tečnosti bez šećera sati. Preskačete večeru i ostajete praznog stomaka do doručka sledećeg jutra.
Nutricionistkinja Suzan Levin smatra da navike u ishrani imaju veću moć od tableta i da bi svi koji boluju od šećerne bolesti trebalo da se okrenu ovoj navici. Kako promene u menstruaciji mogu da otkriju zdravstveno stanje, saznajte OVDE - 5 znakova za uzbunu koji zahtevaju posetu lekaru! OVDE preuzmite recept za napitak koji snižava holesterol - Dobitna kombinacija kojom su i doktori šokirani! Neverovatno Stručnjaci savetuju: Izbacite meso iz ishrane i smanjite simptome dijabetesa!
Dobro umutite, da se cimet rastvori. Četiri parčeta hleba umočite u ovu smesu, i ostavite da odstoje oko 5 minuta. Poređajte hleb u pleh, i pecite na stepeni dok ne dobije lepu zlatnožutu boju. Poslužite posuto šećerom u prahu, uz čašu hladnog mleka. Jaja, pavlaku i mleko dobro umutite, pa dodajte so, biber i muskatni oraščić. U to dodajte iseckan mladi luk, i beo i zeleni deo, i paprike isečene na komade, pa na kraju umešajte i feta sir. Sve sipajte u tepsiju, i pecite na stepeni dok ne vidite da su jaja pečena. Od sastojaka napravite preklopljene sendviče, a po želji možete da dodate i druge sastojke, ali je bitno da sendvič sadrži neki vid kačkavalja.
Sendviče dobro natopite pomešanim jajima i mlekom, pa to sve pržite na otopljenom puteru ili ulju. Paradajzu odsecite gornju deo, pa kašikom izvadite sredinu. Izdubljeni paradajz pecite na stepeni oko 10 minuta. Zatim izvadite paradajz, i u svaki stavite po jedno jaje. Preko toga pospite mešavinu prezli, parmezana i mladog luka, pa pecite dok ne vidite da je jaje gotovo. Jaja pomešajte sa solji, i dodajte limunov sok. Sve dobro promešajte, pa mešajući dodajte u tu mešavinu jednu šolju vruće pileće supe. Kada ste to umešali, dodajte još jednu šolju, i opet promešajte.
Umešajte peršun i kikiriki, pa sve to sipajte u šerpu sa ostatkom supe. Dodajte i pirinač i promešajte. Odvojite belanca i žumanca, pa belanca umutite u čvrst šam. Brašno, mleko, so i žumanca dobro promešajte, pa u to dodajte pavlaku i sir. Dobijenu masu lagano pomešajte sa belancima. Sipajte u tepsiju, i pecite na stepeni dok ne vidite da je dobilo zlatnožutu boju. Papriku, plavi patljidžan i beli luk iseckajte i prodinstajte.