Nova istraživanja pokazuju da bi vam promena navika u ishrani mogla biti od velike koristi ako bolujete od dijabetesa. Naučnici idu toliko daleko da tvrde da se može izlečiti čak i dijabetes tipa 2, ako iz ishrane izbacite meso i životinjske masti.
Vegetarijanska ishrana pomaže da se redukuje nivo ključnog proteina u krvi HbA1c - što je veći nivo tog proteina u krvi, veće su i šanse da će pacijent oboleti od dijabetesa, odnosno posledica koje on sa sobom nosi.
Nutricionistkinja Suzan Levin smatra da navike u ishrani imaju veću moć od tableta i da bi svi koji boluju od šećerne bolesti trebalo da se okrenu ovoj navici. Kako promene u menstruaciji mogu da otkriju zdravstveno stanje, saznajte OVDE - 5 znakova za uzbunu koji zahtevaju posetu lekaru! OVDE preuzmite recept za napitak koji snižava holesterol - Dobitna kombinacija kojom su i doktori šokirani! Neverovatno Stručnjaci savetuju: Izbacite meso iz ishrane i smanjite simptome dijabetesa!
Dobro umutite, da se cimet rastvori. Četiri parčeta hleba umočite u ovu smesu, i ostavite da odstoje oko 5 minuta. Poređajte hleb u pleh, i pecite na stepeni dok ne dobije lepu zlatnožutu boju. Poslužite posuto šećerom u prahu, uz čašu hladnog mleka. Jaja, pavlaku i mleko dobro umutite, pa dodajte so, biber i muskatni oraščić. U to dodajte iseckan mladi luk, i beo i zeleni deo, i paprike isečene na komade, pa na kraju umešajte i feta sir. Sve sipajte u tepsiju, i pecite na stepeni dok ne vidite da su jaja pečena. Od sastojaka napravite preklopljene sendviče, a po želji možete da dodate i druge sastojke, ali je bitno da sendvič sadrži neki vid kačkavalja.
Sendviče dobro natopite pomešanim jajima i mlekom, pa to sve pržite na otopljenom puteru ili ulju. Paradajzu odsecite gornju deo, pa kašikom izvadite sredinu. Izdubljeni paradajz pecite na stepeni oko 10 minuta. Zatim izvadite paradajz, i u svaki stavite po jedno jaje. Preko toga pospite mešavinu prezli, parmezana i mladog luka, pa pecite dok ne vidite da je jaje gotovo. Jaja pomešajte sa solji, i dodajte limunov sok. Sve dobro promešajte, pa mešajući dodajte u tu mešavinu jednu šolju vruće pileće supe. Kada ste to umešali, dodajte još jednu šolju, i opet promešajte.
Umešajte peršun i kikiriki, pa sve to sipajte u šerpu sa ostatkom supe. Dodajte i pirinač i promešajte. Odvojite belanca i žumanca, pa belanca umutite u čvrst šam. Brašno, mleko, so i žumanca dobro promešajte, pa u to dodajte pavlaku i sir. Dobijenu masu lagano pomešajte sa belancima. Sipajte u tepsiju, i pecite na stepeni dok ne vidite da je dobilo zlatnožutu boju. Papriku, plavi patljidžan i beli luk iseckajte i prodinstajte.