Informacije o Smrsajte-zajedno

Moj lični blog o različitim metodama mršavljenja, ovdje dijelim i svoje metode i one koje ljudi preporučuju.

Hormonski poremecaj kod zena gojaznost

Hormonski poremecaj kod zena gojaznost

Od njih zavisi sve. Koliko ćemo biti gladne, zimogrožljive, depresivne, vesele, umorne Da li ćemo imati celulit, kakav će nam biti ten Kako nešto tako malo, kakva je većina žlezda u našem organizmu, može da diktira i naše raspoloženje, i naš mesečni ciklus, i gustinu kose, i nivo šećera u krvi, i apetit, i nivo energije, i metabolizam Vreme je da se to promeni i zato vas upoznajemo sa pet hormona koje luče neke od najvažnijih žlezda u našem organizmu, telesnim procesima koje oni regulišu, ali i sa tegobama koje se javljaju usled hormonskog disbalansa. Znak da nešto nije u redu: Pojačano ili smanjeno lučenje hormona štitaste žlezde odražava se na rad srca, metabolizam, nervni sistem, a kod žena i na reproduktivnu sposobnost.

Hipertireoza ili pojačano lučenje hormona manifestuje se kroz ubrzan puls, iznenadno lupanje srca, učestale stolice, brzo i lako zamaranje, poremećaj spavanja i mršavljenje.

Za smanjeno lučenje hormona karakteristično je gojenje i zimogrožljivost. Psihički problemi mogu da se jave u oba slučaja, a najčešće je reč o zaboravnosti koju okolina uoči mnogo pre nego obolela osoba. Uloga: Reguliše funkcionisanje nervnog sistema i moždane funkcije, reguliše nivo šećera u krvi, odgovoran je za zdravlje urinarnog trakta, čuva gustinu kostiju, reguliše nivo vode u organizmu, osigurava zdrav san, štiti organizam u stresnim situacijama, pretvara masti u energiju, reguliše proizvodnju hormona štitaste žlezde i priprema organizam za trudnoću i porođaj.

Uloga: Regulišu krvotok i rad organa, sprečavaju gubitak kalcijuma iz kostiju. Nagli gubitak težine, nesanica, zamor, nepravilan rad srca i probavne smetnje su samo neki od simptoma ubrzanog rada štitne žlezde.

Sa druge strane, usporen rad štitnjače dovodi do usporenog metabolizma, problema sa kožom ekcemi, akne, neredovnih menstruacija, a u težim slučajevima izaziva i neplodnost. Ukoliko imate kamen u bubregu, obavezno proverite rad paratireoidne žlezde, čije povećano lučenje izaziva povećan nivo kalcijuma u krvi. Osećaj trnjenja po koži, poremećaj kontrakcije mišića, oštećenje zuba, noktiju i povećana predispozicija za Parksinovu bolest su rezultat hipoparatireodizma. Stalan osećaj žeđi, malaksalost, česte varijacije u telesnoj težini upućuju na nastanak šećerne bolesti i poremećaj lučenja insulina.

Pojačan rad nadbubrežnih žlezda uzrokuje pojačano lučenje muških hormona, odnosno pojačanu maljavost, pojavu akni, pojačan libido i poremećaj u menstrualnom ciklusu. Simptomi disbalansa progesterona i estrogena ženskih polnih hormona su: opadanje kose, hronični umor, talasi vrućine, nesanica, policistični jajnici, miomi, urogenitalne infekcije, usporen metabolizam, spontani pobačaj… Povišen nivo androgena muških polnih hormona kod muškaraca se ispoljava izuzetno agresivnim ponašanjem i naglašenim nagonima, dok smanjeno lučenje ovih hormona može uzrokavati neplodnost, smanjen libido, gubitak kose i mišićne mase.

Kod žena povišen nivo androgena je odogovoran za pojavu policističnih jajnika, pojačano znojenje i maljavost, pojavu akni…. Šta uraditi u slučaju hormonskog disbalansa? Ukoliko imate hormonski disbalans, najvažnije je da precizno ustanovite koji hormoni su odgovorni i šta je krajnji uzrok disbalansa. U svakom slučaju, nikada nemojte započinjati samolečenje, dok sa sigurnošću ne utvrdite koje hormone je potrebno regulisati, a uvereni smo da ćete pravi odgovor dobiti od strane naših partnera.

Preporuke i saveti za hormonske poremećaje. Dva osnovna uzroka hormonskih poremećaja su stres i loša ishrana, pa se zbog toga preporučuje da pažnju usmerite na rešavanje ova dva problema. Osim toga, pored medikamenata i raznih hormonskih terapija, na tržištu su dostupni čajevi za prirodnu regulaciju hormona primer macina trava, sibirski ginseng, sladić, poljska preslica, kineska anđelika i mnogi drugi.

Namirnice poput soje, ribe, maslinovog ulja, orasa, bundeve i lana su izuzetno bogate omega 3 masnim kiselinama, koje utiču na samu sintezu hormona. Ukoliko Vam je naporno ili vremenski zahtevno da odlazite u teretanu ili neki drugi oblik sporta, potrudite se da svaki dan odvojite bar 15 min za sebe, i uz neki video tutorijal odradite vežbe istezanja ili joge. Za dobro zdravlje je potrebno samo malo naše pažnje i truda, a najbolje rešenje je sigurno prevencija problema.

Ukoliko ste do sada imali finansijsku prepreku za rešenje Vaših zdravstvenih problema, korišćenjem HBC kartice ti problemi su svedeni na minimum.

Zdravlje nije povlastica malobrojnih, nego pravo svih, zato iskoristite Vaše pravo već danas! Koje besplatne usluge, ili usluge sa popustom, biste želeli u našem sistemu? HBC Srbija.