Ovo je postao kultoloroški događaj, poznat širom svijeta i prikazan kao stereotip u mnogim filmovima. Tradicionalna limunada napravljena od vode, šećera i limuna može se smatrati nutritivno bogatim napitkom.
U prilog njenom bogatom nutritivnom profilu ide sadržaj vitamina C. Limunada se može posmatrati i kao energetsko piće koje će vam obezbjediti brzu energiju zbog prisustva šećera. Kada je u pitanju nutritivna vrijednost limunade, šećer ima negativnu konotaciju. Ako pazite na unos brzih šećera, te ih želite smanjiti na minimalnu količinu, šećer je moguće zamjeniti nekim umjetnim zaslađivačem ili steviom. Na taj način možete obogatiti svoj organizam potrebnom dozom vitamina C, te dodatno opskrbiti vaše tijelo tečnošću, a ne morate brinuti o brzim šećerima koje ste ovom prilikom uspjeli izbjeći.
Ostaje i mogućnost da limunadu ničim ne zaslađujete, ali kao takva je vrlo opora i kisela, te nije baš ugodna za piti. Jedna čaša limunade čaša od 2 dcl, bez prisustva šećera ima oko 80 kcal, ima oko 20 grama ugljenih hidrata, vrlo malo protena manje od 1 grama i zanemarivo malu količinu masti manje 0,05 grama. Svakim dodavanjem običnog kuhinjskog šećera saharoze povećavamo i energetsku vrijednost limunade.
Limun Dijeta: OPASNA za Mršavljenje Odlična za Detoksikciju!NajbrzaDijeta
Limunada je idealno piće koje možete uključiti povremeno u vašu ishranu pogotovo, zbog količine vitamina C. Opskrba vitaminom C je svakodnevna potreba i najviše ga ima u citrusnom voću i nekim vrstama povrća. Vitamin C je jedan od glavnih prirodnih antioksidanasa potrebnih našem tijelu. Limunadu je vrlo lako i jednostavno pripremiti.
Potrebno je da u vašoj kuhinji imate samo svjež i sočan limun. Ljudi promjenite nacin ishrane.. Smanjite unos hljeba slatkisa.. Ja sam imala 75 kg za 2 mjeseca uspjela sam smanjit kilazu na 61kg.. Smanjila unos kruha i slatkisa na minimum a povecala unos voca i povrca..
Negdje pise da pijemo toplu vodu,a negdje hladnu,znate provjereno kakvu trebamo? Iz pouzdanih izvora sam saznao da je to jedan odličan način za mršavljenje a ovu sam stranicu posjetio sam da bih vidio šta ste napisali. Svima preporučujem limun i med i ljudi morate smanjiti unošenje tolike količine hrane jednostavno morate. Jer iskreno ovaj lomun i med vam neće pomoći ukoliko vi pojedete za 3 osobe.
Jedem limun,i trudim se al,…nista samo se debljam a tek zima pocinje grrrr. Trebate jesti manje a cesce i vise vjezbe bar setnja to je naj manje sto mozete da uradite. Med je zravo jesti prije spavanja i ujutro 🙂 🙂. Međutim sa sirćetom ne treba preterivati jer utiče na gustinu kose, može doći do proređivanja.
Joj molim vas…Trening i zdrava prehrana.. Od toga se mršavi… Što će ti limun i med ako ti pojedes obrok za troje ljudi.. Dva iscjeđenja limuna i meda. Da li će imati isto dejstvo? Prirodni lijek Narodna medicina Narodni lijekovi Zdravlje iz prirode Liječenje prirodom Prirodni lijekovi. Limun i med za mršavljenje 1.
Vezano: 30 dijeta za mršavljenje s planovima dijeta 45 laganih, ali medicinski dokazanih trikova za mršavljenje 40 najboljih savjeta za mršavljenje Mršavljenje bez dijete. Kategorije Med kao lijek. Kurje oči. Rucak:dve soljice povrca kuvanog na pari, gr pileceg filea,pola solje integralnog pirinca,ultrasejk.
Veceragr pecene ribe na maslinovom ulju s limunovim sokom,dve soljice povrca kuvanog na pari,ultrasejk. Vi mozete da pravite kombinacije,drzeci se dozvoljenih pravila. Претражи овај сајт. Dijeta sa cimetom. Dijeta sa jabukovim sircetom. Dijeta sa jajima. Dijeta sa visnjama. Jogurt dijeta. Kupus dijeta. Ultralaka dijeta.