Informacije o Smrsajte-zajedno

Moj lični blog o različitim metodama mršavljenja, ovdje dijelim i svoje metode i one koje ljudi preporučuju.

Kako je kolinda smrsala

Kako je kolinda smrsala

  • Kolinda otkrila kako je smršala: Tješila sam se sendvičima
  • U potpunosti je izbacila šećer i u njenoj ishrani nema hleba. Nema jedenja noću i morate da se krećete", zaključila je Kolinda Grabar Kitarović. Katarina je učestvovala u Survajveru, a sada očekuje dete: Blista u drugom stanju! Leče ih na isti način, a 3 6.

    Kako je, uz liposukcijsku dijetu, hrvatska predsednica brzo smršala i dovela figuru do savršenstva! Liposukcijska dijeta pogodna je za sve one koji žele da skinu do deset kilograma u relativno kratkom vremenskom periodu. Ova dijeta pomogla je hrvatskoj predsednici Kolindi Grabar Kitarović da brzo smrša i liniju dovede do savršenstva Iako ova dijeta zabranjuje fizičku aktivnost, Grabar Kitarović je ipak uključila fizičke vežbe, ali je otkrila da joj je najteže da se pridržava dijete kada je na službenim putovanjima. I vraćam se laganoj mediteranskoj ishrani koja se bazira na ribi ili pilećim fileima, sa puno povrća i velikim porcijama salate", rekla je Grabar Kitarović. Nutricionisti upozoravaju da ovde nije reč o klasičnoj dijeti ili prilagođenom jelovniku, zbog čega se ne sme primenjivati na duge staze. Osnovna pravila liposukcijske dijete Kako je kolinda smrsala namirnice su sve vrste nemasnog mesa, jaja, riba, sir, mlečni proizvodi, gazirana voda, sokovi od povrća, čajevi, pirinač i sve grubo mlevene žitarice, sveže voće i povrće. Zabranjene su sve vrste šećera, industrijski prerađeno meso, jaki začini, alkoholna pića, kafa bez kofeina, gazirana pića, kandirano voće, belo i sojino brašno, organsko meso srce, mozak, iznutrice i kako je kolinda smrsala proizvodi.

    Glavni obrok u danu je večera koja je zasnovana na mesu, ribi i kuvanom povrću. Doručak i ručak zamenjeni su šejkovima različitih ukusa, uz dodatke ishrani. Salate su dopuštene uz večeru, dok su voće i ugljeni hidrati zabranjeni. Izbegava se i fizička aktivnost, iako je Kolinda u nekoliko navrata rekla da ona uprkos tome i vežba, prenosi Index.

    Članovi grupe "Opća opasnost" pohvalili su se da su dosad na ovoj dijeti izgubili 35 kilograma. Ponovo smo u starim stvarima od pre i vozilu koje je isto, a mesta ima koliko god treba jer smo bili na liposukcijskoj dijeti - rekao je frontmen benda Pero Galić za RTL.

    Tvorac liposukcijske dijete je Kenan Mandra, a osim domaćih zvezda držale su je se i Monika Beluči i Dženifer Aniston. Sam autor tvrdi da dijeta može imati neke posledice kao što su umor, opšta slabost i nizak pritisak, trnci u grudima i vrtoglavica. Nije preporučeno naglo ustajanje i nagli pokreti, a ponajmanje fizička aktivnost.

    Priznajem, ranije sam znala da se tješim hranom, pogotovo sendvičima poslije napornog radnog dana, što me i dovelo do viška kilograma.

    Kolinda otkrila kako je smršala: Tješila sam se sendvičima

    Srdačno čestitam Uskrs, najveći kršćanski blagdan, koji je svim vjernicima središte vjere u nadi otkupljenja,spasenja i uskrsnuća. Osnaženi tom vjerom neka nas ovaj blagdan ispuni mirom, ljubavlju i spokojem u našim srcima i domovima. Ona je dodala da je danas ponosna što opet može da uđe u maskirne pantalone, kupljene prije deset godina u Americi. Izvor: tportal. Ovisno o brojnim faktorima, ovaj režim prehrane može trajati 10 dana, dva tjedna, tri tjedna ili mjesec dana, no u pravilu se provodi 10 dana, tijekom kojih se u prosjeku gubi oko šest kilograma. Uravnotežena prehrana nije visoko-proteinska niti visoko-masna za opću populaciju.

    Dozvoljene namirnice su sve vrste nemasnog mesa, jaja, riba, sir, mliječni proizvodi, gazirane vode, sokovi od povrća, čajevi, riža i sve grubo mljevene žitarice, svježe voće i povrće.

    Zabranjene su sve vrste šećera, industrijski prerađeno meso, jaki začini, alkoholna pića, kava bez kofeina, gazirana pića, kandirano voće, bijelo i sojino brašno, organsko meso srce, mozak, iznutrice i pekarski proizvodi. Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti! Zadnja izmjena Liposukcijska dijeta, rigorozan režim prehrane za kojim je poludio Hollywood, osvojio je i predsjednicu Kolindu Grabar-Kitarović.