Informacije o Smrsajte-zajedno

Moj lični blog o različitim metodama mršavljenja, ovdje dijelim i svoje metode i one koje ljudi preporučuju.

Kako je kolinda smrsala

Kako je kolinda smrsala

  • Kolinda otkrila kako je smršala: Tješila sam se sendvičima
  • U potpunosti je izbacila šećer i u njenoj ishrani nema hleba. Nema jedenja noću i morate da se krećete", zaključila je Kolinda Grabar Kitarović. Katarina je učestvovala u Survajveru, a sada očekuje dete: Blista u drugom stanju! Leče ih na isti način, a 3 6.

    Glavni obrok u danu je večera koja je zasnovana na mesu, ribi i kuvanom povrću. Doručak i ručak zamenjeni su šejkovima različitih ukusa, uz dodatke ishrani. Salate su dopuštene uz večeru, dok su voće i ugljeni hidrati zabranjeni. Izbegava se i fizička aktivnost, iako je Kolinda u nekoliko navrata rekla da ona uprkos tome i vežba, prenosi Index.

    Članovi grupe "Opća opasnost" pohvalili su se da su dosad na ovoj dijeti izgubili 35 kilograma. Ponovo smo u starim stvarima od pre i vozilu koje je isto, a mesta ima koliko god treba jer smo bili na liposukcijskoj dijeti - rekao je frontmen benda Pero Galić za RTL.

    Tvorac liposukcijske dijete je Kenan Mandra, a osim domaćih zvezda držale su je se i Monika Beluči i Dženifer Aniston. Sam autor tvrdi da dijeta može imati neke posledice kao što su umor, opšta slabost i nizak pritisak, trnci u grudima i vrtoglavica. Nije preporučeno naglo ustajanje i nagli pokreti, a ponajmanje fizička aktivnost.

    Priznajem, ranije sam znala da se tješim hranom, pogotovo sendvičima poslije napornog radnog dana, što me i dovelo do viška kilograma.

    Kolinda otkrila kako je smršala: Tješila sam se sendvičima

    Srdačno čestitam Uskrs, najveći kršćanski blagdan, koji je svim vjernicima središte vjere u nadi otkupljenja,spasenja i uskrsnuća. Osnaženi tom vjerom neka nas ovaj blagdan ispuni mirom, ljubavlju i spokojem u našim srcima i domovima. Ona je dodala da je danas ponosna što opet može da uđe u maskirne pantalone, kupljene prije deset godina u Americi. Izvor: tportal. Ovisno o brojnim faktorima, ovaj režim prehrane može trajati 10 dana, dva tjedna, tri tjedna ili mjesec dana, no u pravilu se provodi 10 dana, tijekom kojih se u prosjeku gubi oko šest kilograma. Uravnotežena prehrana nije visoko-proteinska niti visoko-masna za opću populaciju.

    Dozvoljene namirnice su sve vrste nemasnog mesa, jaja, riba, sir, mliječni proizvodi, gazirane vode, sokovi od povrća, čajevi, riža i sve grubo mljevene žitarice, svježe voće i povrće.

    Zabranjene su sve vrste šećera, industrijski prerađeno meso, jaki začini, alkoholna pića, kava bez kofeina, gazirana pića, kandirano voće, bijelo i sojino brašno, organsko meso srce, mozak, iznutrice i pekarski proizvodi. Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti! Zadnja izmjena Liposukcijska dijeta, rigorozan režim prehrane za kojim je poludio Hollywood, osvojio je i predsjednicu Kolindu Grabar-Kitarović.