Informacije o Smrsajte-zajedno

Moj lični blog o različitim metodama mršavljenja, ovdje dijelim i svoje metode i one koje ljudi preporučuju.

Juha za skidanje kilograma

Juha za skidanje kilograma

Izgledam bolje,osjećam se bolje. Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu. Svijet je poludio za keto dijetom - prehranom s malo ugljikohidrata i masnoća, koja je pravi borac ženama u bitci proti….

Detoks napici izvrstan su način za čišćenje tijela od toksina odgovornih za stvari poput probavnih tegoba, nadutosti i …. Ponekad se gubitak kilograma može činiti kao nemoguća misija, no dodavanje proteinskih smoothieja u tvoj režim prehrane…. Internet je preplavljen bezbrojnim dijetama, receptima i lijekovima za gubitak težine, a vjerojatno si neke već i proba….

Prijavi se ili Prijavi se. Dijeta čarobnom juhom Piše dipl. Irena Švenda. Juha se jede tri puta dnevno Treći dan uz 'Čarobnu juhu' dopušteno je jesti i povrće i voće, isključujući banane, mahunarke, žitarice i krumpir.

Prednosti Dijeta 'čarobnom' juhom je  jednostavna za izvedbu budući se juha kuha za nekoliko dana unaprijed, a jela u jednom danu uglavnom su načinjena od iste namirnice. Napomena stručnjaka Dijeta se ne smije dugoročno provoditi više od mjesec dana jer ne zadovoljava nutritivne potrebe organizma, zbog čega se njezinom dugoročnom upotrebom mogu pojaviti ozbiljni zdravstveni problemi. Primjer jelovnika Juha: 6 glavica luka, glavica kupusa, 3 zelene paprike, 3 mrkve, 4 rajčice-pelati, peršin, sol, papar, 1.

Doručak: čarobna juha, sok od miješanog voća Ručak: čarobna juha Večera: čarobna juha, voćna salata 2. Doručak: čarobna juha Ručak: čarobna juha, pirjano miješano povrće Večera: čarobna juha, 1 krumpir pečen u pečenici sa malo maslaca i soli 3.

Doručak: čarobna juha, voće Ručak: čarobna juha, kuhano povrće tikvice, paprika, mrkva Večera: čarobna juha, povrće i voće po izboru Međuobroci: voće 4. Doručak: čarobna juha, banane, nemasno mlijeko Ručak: čarobna juha Večera: čarobna juha, banane Međuobroci: kefir, mlijeko, banane 5.

Doručak : čarobna juha i integralna riža kuhana u vodi maksimalno g Ručak: čarobna juha i  integralna riža kuhana u vodi maksimalno g, kuhano povrće Večera: čarobna juha i integralna riža kuhana u vodi maksimalno g, kuhano povrće Mišljenje nutricionista Dijeta 'Čarobnom juhom' zbog neuravnoteženosti u raznovrsnosti i kombiniranju namirnica te zbog  nutritivne oskudice može se provoditi vrlo kratko kako ne bi došlo do pojave većih zdravstvenih problema.

Nedostaci Iako obuhvaća različite skupine namirnica i uključuje voće, povrće, nemasno meso, mlijeko i mliječne proizvode dijeta je oskudna dnevnim energetskim unosom i unosom raznovrsnih namirnica posebno tijekom jednog dana.

Komentari 1 Prikaži sve komentare. Prosinac Komentiraj, znaš da želiš! Ne zaboravite na juhu. Pijte dosta vode. Zaboravite na kuhani krumpir. Govedinu možete jedan dan zamijeniti nemasnom piletinom bez kože ili ribom. Iako vam juha od kupusa vjerojatno već izlazi na uši, pojedite barem jedan tanjur.

Pijte nezaslađene čajeve i sokove. Čitaj dalje. Prati nas i na Instagramu! Prijavi se na newsletter! Obavezno uvrstite i voće u međuobroke. U najgoru ruku ako i ne izgubite kile, dobiti ćete jednu finu porciju vitamina od ove Čarobna juha za mršavljenje. Ova web stranica koristi kolačiće tako da vam možemo pružiti najbolje moguće korisničko iskustvo. Podaci o kolačićima pohranjuju se u vašem pregledniku i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kod povratka na našu web stranicu i pomaže našem timu da shvati koji su dijelovi web stranice vama najzanimljiviji i najkorisniji. Neophodni kolačići trebali bi biti omogućeni uvijek kako bismo mogli spremiti vaše postavke kolačića.

Ukoliko onemogućite ovaj kolačić, mi nećemo moći spremiti vaše postavke. To znači da ćete prilikom svake posjete morati odobriti ili blokirati kolačiće. Naslovnica O nama Privatnost Kolačići Kontakt. Registracija Moj profil Dodaj recept Uputa Prijava.