Informacije o Smrsajte-zajedno

Moj lični blog o različitim metodama mršavljenja, ovdje dijelim i svoje metode i one koje ljudi preporučuju.

Heliko bakterija i gojaznost

Heliko bakterija i gojaznost

Uz ovo dolazi i savet da izbegavate industrijski prerađenu hranu koja je obično bogata natrijumom, a podrazumeva uglavnom hranu u konzervama i gotove obroke. Povrće je poželjno, a preporučuju se kupus, spanać, karfiol i kelj, dok bi krastavce i paradajz trebalo izbegavati, jer podstiču izlučivanje želučane kiseline. U jelovniku bi trebalo da se nađe i voće poput kruške, šljive, malina, brusnica i jabuka, a neke od ovih voćki su dovoljno snažne da zaustave rast Heliko bakterije.

Vitamin C je vrlo važno forsirati u ishrani, jer ubrzava proces oporavka od infekcije i smanjuje mogućnost razvoja kancerogenih promena u organizmu. Zbog toga su, pored navedenih voćki, poželjne i jagode. Banane bi trebalo konzumirati svaki dan, jer ona obnavlja sluzokožu želuca i stvara odbrambeni zid od Heliko bakterije. Možete je jesti samostalno, ili u kombinaciji sa jogurtom tokom jutarnjih obroka. Važno je u ishranu uvrstiti i đumbir, koji je poznat širom sveta po svojim lekovitim sastojcima koji deluju povoljno na organe za varenje. Đumbir povoljno deluje na umirivanje bolova i mučnine u stomaku, koji su česta pojava kod pacijenata sa Heliko bakterijom.

Čir na želucu je moguće ublažiti konzumiranjem posebnih čajeva, koje možete napraviti u sopstenoj režiji. Dosad najefikasniji čaj za Heliko bakteriju je čaj od crnog gaveza i belog sleza, koje treba preliti hladnim čajem od kamilice uz dodatak 20 grama slatkog korena.

Čaj promešati i ostaviti da odstoji oko sat vremena, a zatim procediti i piti nezaslađeno pola sata pre jela. Preporučuje se konzumacija čaja dva do tri puta dnevno. Najbolji čaj za gastritis uključuje 4 kašike kamilice i 4 kašike lista hajdučke trave, koje treba preliti sa 1,5l proključale vode.

Nakon toga posudu poklopiti i ostaviti na šporetu da bude toplo, a ne da ključa. Nakon 2 sata procediti i piti tokom čitavog dana. Kada je u pitanju Heliko bakterija terapija obično uključuje dva antibiotika i inhibitor protonske pumpe, čiji je glavni zadatak da umanji kiselost u želucu. Samim tim, bakterija dobija nepovoljnije uslove za opstanak, osim u slučaju ozbiljnijih infekcija kada se primenjuje nešto jača terapija. Lek se Heliko bakteriju nije dovoljan ukoliko životne navike nisu povoljne, a to pre svega uključuje gore opisanu ishranu, redovno spavanje i izbacivanje cigareta, alkohola i svih drugih nezdravih proizvoda iz upotrebe.

Ukoliko lečenje Heliko bakterije počne odmah po uočavanju simptoma njenog prisustva, čitav proces može da bude vrlo kratak i bezbolan. Naime, uz primenu više lekova koji koče kiselinu i uvođenje zdravijih navika u život ishranu pre svega, lečenje Heliko bakterije može da traje samo sedam dana. Brojni su primeri kod kojih se kroz nedelju dana infekcija povukla. Takođe treba napomenuti i niz primera kod kojih se stanje pogoršalo zbog nepravilne ishrane i loših navika. Prilikom odstranjivanja infekcije, rizik za ponovno dobijanje čira je znatno smanjen, a samim tim je otklonjena i mogućnost za dobijanje tumora želuca koji može biti jedna od posledica ignorisanja prisustva Heliko bakterije.

Prirodni lek za Heliko bakteriju je laneno seme, koje spada u najefiskasnije lekove iz prirode koje se primenjuje u slučaju mnogih infekcija. Ipak, pokazalo se kao vrlo korisno u borbi sa Heliko bakterijom. Preporučuje se primena u vidu supene kašike lanenog semena koju treba dodati u šolju tople vode.

Laneno seme treba da odstoji u vodi do tri sata, a zatim ga treba procediti i konzumirati kašiku pre svakog obroka. Dobrobit lana se ogleda u sluzi koja se dobija iz njegovog semena, a koja dospeva do želuca i umanjuje dejstvo Heliko bakterije.

Osim lanenog semena, vrlo efikasan prirodni lek za Heliko bakteriju je i ulje crnog kumina iz biljke Nigella sativa. Ova biljka je poznata kao izuzetno lekovita i efikasna u borbi sa mnogim bolestima, a zbog brojnih zdravstvenih pogodnosti, često se koristi kao dodatak ishrani. Oduvek imam problema sa viškom kilograma. Probala sam razne preparate za mršavljenje, ali ništa mi ne pomaže. Imate li bilo kakav savet za mene? Milica, Gojaznost je hronično oboljenje, koje se karakteriše povećanjem telesne težine i prekomernim nakupljanjem masti u organizmu.

To je globalni problem, koji se svrstava među vodeće bolesti savremenog doba, a pogađa sve uzraste podjednako. Skoro svako od nas je bar jednom u životu imao problem sa povišenom telesnom težinom. Usled gojaznosti dolazi do pojave raznih oboljenja, a pre svega kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa tipa 2, artroze… Najčešće je uzrokovana kombinacijom prekomernog unosa kalorija, nedostatka fizičke aktivnosti i genetskih predispozicija, mada postoje i slučajevi gde gojaznost nastaje usled određenih bolesti, poremećaja endokrinog sistema, lekova.

Postoje brojni preparati, koji se mogu kupiti, a koji služe kao dodatni podsticaj za regulisanje težine. Da bi oni delovali, neophodno je smanjiti unos kalorija i povećati fizičku aktivnost. Pozitivne rezultate možete očekivati samo uključivanjem svih ovih faktora u plan za mršavljenje, ali i dovoljnom upornošću i disciplinom. Svakoga dana pijte po 2l tečnosti možete napuniti svakog jutra 4 flašice od po pola litre vodom i popiti ih u toku dana, a pre svakog obroka bar po jednu čašu vode. Na taj način ćete tokom obroka manje jesti, jer voda stvara prividan osećaj sitosti.

Ako ste gladni, popijte malo tečnosti voda, limunada bez šećera, neki čaj: zeleni, crni, kopriva, peršun, hibiskus, kukuruzna svila i odmah će se smanjiti želja za jelom. Pametni saveti kako da se pripremite za porođaj Feb 11, Feb 15, Jan 26, Jan 23, Jan 10, Mar 4, Mar 3, Kako iskoristiti talog od kafe Feb 9, Kako sve možete koristiti vazelin u domaćinstvu Jan 25, Kako još možete iskoristiti kafu Jan 24, Kako da poboljšate grejanje u stanu Jan 20, Brzo čišćenje i održavanje automobila zimi Jan 9, Kako da uštedite novac za 52 nedelje Jan 1, Vrt i Terasa.

Feb 21, Feb 20, Nega Lica. Maska za lice od aspirina Feb 17, Ajurvedski saveti za divnu kožu tokom zime Feb 15, Rešite se tamnih krugova oko očiju pomoću sode bikarbone Feb 14, Izbrišite bore prirodnim maskama! Feb 14, Osvežavajući toner za lice Feb 4, Vuneni grejači za stopala Feb 18, Kako da održavate UGG čizme Jan 5, Grijači za noge i ruke od riže Dec 31, Šal kao pletenica Dec 13, Napravite tople rukavice od starog džempera Dec 9, Odviknite se od šećera za samo sedam dana — detaljni plan ishrane Feb 20, Loše strane paleo ishrane Feb 17, Šta nakon što izgubite kilograme?

Feb 16, Dijeta za dobro raspoloženje Feb 14, Začini i biljke koje nam pomažu da smršamo Feb 12, Super Hrana. Zašto bi trebalo da vežbate napolju i kad je zima Feb 16, Kako da vam vežbanje postane životna navika Jan 15, Smoothie od matcha praha: Zašto ga treba probati? Jan 14, Zašto su treninzi za snagu veoma bitni za žene Dec 31, Najbolji saveti za vežbanje zimi Dec 15, Feb 5, Najbolje zimske knjige koje možete čitati uz toplu vatricu Jan 7, Dijeta za dugovečnost Oct 24, Pod rekom zvezda — knjiga o kojoj će se pričati Sep 1, Priča Suzan Spenser-Vendel: E zato treba voleti život!

Aug 10, Veze i Odnosi. Stvari o kojima nikako ne biste trebali pričati na poslu Aug 19, Muči vas ljubomora u vezi?