Informacije o Smrsajte-zajedno

Moj lični blog o različitim metodama mršavljenja, ovdje dijelim i svoje metode i one koje ljudi preporučuju.

Zelena kava za mrsavljenje cijena

Zelena kava za mrsavljenje cijena

Osim u kavi ova kiselina se može pronaći u brojnom voću koje ljudi redovito konzumiraju. Klorogenična kiselina je antioksidant te dodatno usporava distribuciju glukoze u krvotok poslije jela. Felonična kiselina i 5-kafeolna-kinin kiselina: kombinacija kloregenične kiseline s ostalim komponentama zrnja kave Felonična kiselina i 5-kafeolna-kinin kiselina također doprinosi usporavanju distribucije glukoze u krvotok poslije jela. Efikasno štiti imunološki sustav, regulira krvni tlak, smanjuje kolesterol i masnoće u krvi.

Pojačava aktivnost gušterače i regulira šećer u krvi. Ojačava imunološki sustav štiteći jetru od oštećenja povećavajući detoksifikaciju. Sadrže fitokemikalije, koje dokazano štiti od raka i kardiovaskularnih bolesti. Bogat je izvor vitamina C koji je koristan u borbi protiv poljeva i infekcije urinarnog trakta. Ostaju neprobavljena u trbuhu dolazeći do crijeva gdje fermentiraju stvarajući zdrave bakterije za probavu.

Samo zamijenite uobičajenu jutarnju kavu sa Zelenom kavom za mršavljenje. To je prirodan dar energije za početak dana. Pppijte samo jednu šalicu kroz dan te pijte dosta tekućine.

Zelena kafa imaju nevjerovatan svojstva zbog velikog broja potencijalnih antioksidanata od kofeina i hlorogene kiseline. Kofein je prisutan u velikim količinama iu redovnim kafa, međutim to je kombinacija ove supstance s hlorogene kiselinom daje tako dobar rezultat.

Pronađeno da kofein sagorijeva masti, daje elastičnost i čvrstinu kože, hlorogene kiselina promovira razgradnju masnih ćelija, oslobađa tijelo od slobodnih radikala, sprječava pojavu dijabetesa drugog tipa. Zbog velike količine tih antioksidanata u sastavu zelene kave omogućava tri puta brže od konvencionalnih kafu da izgubite na težini.

Osim što pije iz zelene kave sigurniji za tijelo. Usput, hlorogene kiselina također se nalaze u šljive, borovnice, zelenog i crnog čaja, breskve, ali njegov sadržaj u ovim proizvodima je minimalna. Pre zelene kave došao na tržište kao moćno sredstvo za mršavljenje, uzeo je pažljivo istraživanje stručnjaka i testirani na volontere koji žele da se brzo i sigurno izgubiti težinu.

Studija uticaja zelene kave na ljudski organizam su izvedeni gotovo istovremeno u različitim zemljama: SAD, Francuska, Indija, u kojoj je utvrđeno da je ispravan svakodnevno korištenje piće da zaista omogućava brzo i uz minimalan rizik za zdravlje da riješi dodatnih funti kg mjesečno. Prednosti zelene kafe za mršavljenje možete navesti više, ali treba razjasniti jednu stvar: bilo koji alat radi samo ako se pridržavaju određenih pravila ponašanja u životu, odnosno da se ne kreću i daju svoje telo barem minimalne fizičke aktivnosti.

U suprotnom, rezultat iz piju pića s ciljem da izgubite težinu će biti minimalan. Umjesto toga, to liči na Ukuvano različitih narezanog bilja. Dodajte šećer u zelenom kafa prije upotrebe se ne preporučuje.

Nakon svih dodatnih kalorija na sve. Maksimalna stopa Green Day kave 3 Kupa.

To je najbolje da pijem ujutro, ali ne i navečer, posebno prije spavanja. Visoke kofein ima na ljudski Centralne ekscitatornog efekte nervnog sistema, tako da bilo kafe doktori savjetuju da ne jedu noću, posebno one koji su upoznati s nesanicom.

Međutim, to nije sve nuspojave zelene kafu. Glavni nedostatak ove metode mršavljenja pomoću zelene kave je da ovaj proizvod na kraju može dovesti do ovisnosti koja je povezana sa velikim brojem uključenih kofeina piće. Kofein nije samo okrepljujući, pomaže kod umora i promovira spaljivanje masti, akti supstanca na mozak, povećava proizvodnju hormona dopamina i izazivaju ovisnost.

Da bi se utvrdila prisutnost na osnovu vašeg organizma od kafu, uključujući i zelene, vrlo jednostavno. Dovoljno je da se odustane od upotrebe piće za jedan dan. Iako je pojava simptoma kao što su glavobolja, razdražljivost, vrtoglavica, napadi panike, anksioznost, ukazuje na prisustvo takva zavisnost. Da riješi probleme je moguće, postepeno se smanjuje iznos pijan na dan kave.

Osobe sa bolesti centralnog i autonomnog nervnog sistema, preporučuje se popiti kavu u malom iznosu, nakon konsultacija sa specijalistom. Koristi zelene kave u razumnom dozama ne izaziva nikakve neželjene efekte. Međutim, pretjerana upotreba nekih ljudi mogu ih izazvati vrtoglavicu, šiljci iznenadni pritisak, ubrzan srčani ritam, mučnina i prolaznog gubitka svijesti. Ako imate bilo koji od ovih simptoma treba prestati sa uzimanjem kafe i obratiti se lekaru, poželjno iskusni nutricionista. Opet smo rekli da je maksimalna doza je 3 šalice dnevno.

Prekoračenje ova doza će samo naškoditi. Općenito dijetetičari preporučuju da piju zelene kafe za pojedince gubitak težine koji žele da izgube ne više od kg. Gojaznosti, alat vjerovatno neće biti od koristi, jer višak kilograma možete dobiti u kratkom vremenskom periodu, a zatim, kako brzo da se oslobodi ga.