Informacije o Smrsajte-zajedno

Moj lični blog o različitim metodama mršavljenja, ovdje dijelim i svoje metode i one koje ljudi preporučuju.

Umotavanje u foliju za mrsavljenje

Umotavanje u foliju za mrsavljenje

Iskustva sa umotavanjem u foliju govore i da ovo nije trajna metoda, te da od nje ne treba da očekujete čuda. Ono što ćete brzinski izgubiti samo je višak vode usled dehidracije. Onog momenta kad se rehidrirate telo, sve će se vratiti na staro,piše Pult. Mnogi ljudi su nažalost u zabludi jer misle da je znoj salo koje se topi, NE! To je voda koja se izlazi iz organizma na površinu kože kako bi rashladila tijelo. Napisao H. Da li je skidanje stomaka folijom zaista tako dobro i kakva su iskustva?

Pitali smo doktora. Onog momenta kad se rehidrirate telo, sve će se vratiti na staro,piše Pult Mnogi ljudi su nažalost u zabludi jer misle da je znoj salo koje se topi, NE!

Komentari komentara. Naslage na trbuhu nestaju brzo uz začin koji svi imaju kod kuće. Kao posledica toga, umotavanje stomaka folijom dovodi do toga da koža na targetiranom području počne da se znoji. Na ovaj način, znojenjem, izbacuje se višak tečnosti iz organizma i raznorazni toksini koje optužujemo za nastanak celulita. Kao rezultat procesa dobijete neki centimentar manje u struku, zategnutiju kožu, manje celulita i detoksikaciju gratis. Svi oni koji imaju problem sa zadržavanjem vode u organizmu, znaju koliko olakšanje može doneti njeno izbacavinje.

Kao rezultat toga, možete primetiti da je skidanje stomaka folijom efikasno i da zaista izgubite u obimu struka. Ipak, to je voda, a nije salo. Ukoliko vam je to cilj, pročitajte i kako još možete izbaciti vodu iz organizma. Čak i mnogi spa centri imaju umotavanje u foliju u svom asortimanu usluga bilo za zdravlje, mršavljenje ili za borbu sa celulitom.

A sve to možete i kod svoje kuće. Naime, kada u celu ovu priču dodate malo začina, ona dobija drugačiji ukus. Odnosno, uz foliju, dodajte i neke prirodne dodatke koji mogu da potpomognu topljenje masnih naslaga. U tom slučaju, upotreba folije za mršavljenje može da ima bitnu ulogu u procesu gubitka sala, pa i redukcije celulita. Površinski tretmani celulita koji su na prirodnoj bazi mogu biti izuzetno efikasni ako imaju adekvatne aktivne sastojke uboprbi protiv celulita.

Tako se recimo, često preporučuju obloge od kafe za celulit. Moja prijateljica Jeca imala je drugu taktiku. Ona se samo mazala prirodnim gelom protiv celulita, bez umotavanja u foliju, i postigla je neverovatne rezultate.

Rešila se celulita u potpunosti. Skidanje stomaka folijom posebno se smatra efikasnim onda kada radite neke kardio vežbe. Znam devojke koje ne idu na trening bez folije. Idealna vežba za topljenje sala na stomaku na ovaj način je trčanje.

Zapravo, istu ovu svrhu imaju svi oni pojasevi za mršavljenje. I da,   ukoliko želite da se rešite masnih naslaga, a time i celulita na nogama i butinama, onda folijom obmotate noge, navučete trenerku i krenete u vožnju biciklom. Da ne bismo donosili samo rekla-kazala zaključke, potražili smo kakva su iskustva sa folijom za mršavljenje. I evo do kakvih smo zaključaka došli. Da ima rezultata posle umotavanja folijom — ima. I oni mogu biti odmah merljivi.

Ovo je super fora kada vam treba da brzinski izgubite neki centimetar i kada nemati veliki višak sala. Na primer, korisno je manekenkama onda kada treba da ispoziraju za slikanje. Onda su rezultati baš zadovoljavajući. Iskustva sa umotavanjem u foliju govore i da ovo nije trajna metoda, te da od nje ne treba da očekujete čuda.

Ono što ćete brzinski izgubiti samo je višak vode usled dehidracije. Onog momenta kad se rehidrirate telo, sve će se vratiti na staro. Folija za mršavljenje i protiv celulita ima smisla samo ako rešite da se pri tom i zdravo hranite i smanjite unos kalorija i vežbate. E tada ona može da ubrza rezultate topljenja sala i donese dugoročne rezultate.

Ovo je osnovni pribor koji možete staviti na suvu kožu i vežbati ili raditi kućne poslove. Zamotajte stomak u plastičnu foliju. Preko toga obmotajte pamučni zavoj i zakačite zihernadlama da bi čvsrto stajao. Ovo će održavati toplotu i poboljšati znojenje. A  istu ovu tehnku primenjujete i u kombinaciji sa različitim smesama odnosno svojevrsnim maskama koje deluju na kožu.

Evo nekih od njih. Med zagrejete u  manjoj činiji. Tome dodate jedno žumance i nekoliko kapi esencijalnog ulja. Namažete miksturu koja je mlaka na stomak. Preko toga čvrsto obmotajte foliju. Obucite toplu odeću, a da bi efekat zagrevanja bio bolji preporučuje se i da se pokrijete ćebetom.

Lezite i uživajte pola sata do 45 minuta. Nakon toga skinite foliju za stomak i istuširajte se. Pomešajte sastojke, nanesite na stomak pa pređite na umotavanje folijom. Ostavite pola sata minuta, pa isperite mlakom vodom. Ovo se vrlo često pominje kao preporuka kada je skidanje sala sa stomaka u pitanju. Prvo nanesete neko prirodno ulje ili losion za telo.