Probajte Najefikasniji čaj za mršavljenje: Pomešajte ova tri sastojka i kilogrami će nestati za 7 dana! RECEPT Tri šoljice ovog čaja dnevno pomažu kod mršavljenja, naročito na kritičnim tačkama, kao što su stomak, bedra i zadnjica. Nutricija Foto: Shutterstock. Kliknite za sledeću vest. Razmena sadržaja. A kada smo kod biljaka koje su uveliko odomaćene kod nas, onda ne smemo da zaobiđemo prednosti koji nudi peršun za mršavljenje.
Možete od njega napriviti i neki smuti, a možete i odličan čaj za mršavljenje. Čaj od peršuna deluje tako što pomaže da izbacite višak vode iz organizma. Nije nešto što treba dugoročno da pijete, već samo par dana dok ne eliminišete problem.
Recimo, odvojite jedan vikend za konzumiranje čaja od peršuna. Izbacivanjem vode izbacićete dosta toksina, ali i izgubiti na težini i to vrlo brzo. Jednu kašiku listova peršuna prelijete sa 2 dl vrele vode. Ostavite da ostoji, dodajte malo limuna i pijte bez zaslađivanja. Nemojte ga piti duže od 3 dana jer prečestim mokrenjem koje izaziva možete narušiti stanje i ravnotežu elektorilita u organizmu i srozati krvni pritisak. Čaju od đumbira ne morate da se okrenete samo kada vas dobro prodrma neka prehlada. Može vam pomoći i da izgubite kilograme. Svakako, ni ovaj čaj nije magičan napitak koji topi salo preko noći.
Čaj od đumbira poboljšava termogenezu i smanjuje napade gladi. Kada glad držite pod kontrolom, onda je i borba sa viškom kilograma lakša.
Najbolje da koristite svež koren. Komad veličine 2 cm otprilike oljuštite i sitno narendajte u šolju. Prelijte vrelom vodom ml i dodajte malo limuna. Ovakav napitak ima jedva 10 kalorija. Zamenite njime neke nezdrave sokove i sigurno ćete vremenom primetiti rezultate. Čaj od virka je prilično gorko iskustvo, ali može vam pomoći da izgubite višak kilograma.
Evo kako. On se, zarad mršavljenja, kombinuje sa drugim biljkama, a posebno je dobra kombinacija sa divljom nanom listom masline i kimom. Sam čaj od virka odličan je za žensko zdravlje, a u ovoj kombinaciji i za izgled! Virak i list masline deluju tako što ubrzavaju metabolizam i potpomažu izbacivanje viška vode iz organizma.
Divlja nana i kim imaju ulogu da smanje apetit i stimulišu rad enzima odgovornih za varenje u crevima. Prvo napravite čajnu mešavinu. Pomešajte list masline, virak, kim i divlju nanu u suvom stanju. Onda kao čaj za mršavljenje koristite tu mešavinu. Na 2,5 dl vrele vode dodajte kašičicu ovog čaja i ostavite 10 minuta. Nakon toga procedite i pijte. Jedan od najboljih čajeva za mršavljenje je čaj od lovorovog lista.