Sada se osecam fantasticno, dobio sam mnogo vise energije, primetio sam da nisam nervozan kao pre, bolje sam spavao i razmisljao, i jednostavno osecao sam se fantasticno u toku dana i kod kuce i na poslu. Danas nekoliko mojih prijatelja koristi ove proizvode. Poslato: Sre Apr 13, am. Ne vidim čemu takvi odgovori i toliko nerviranje oko podforuma u koji si razočaran, tačnije čemu razočaranost kada ovo uopšte nije tema koja je tebi potrebna??? Zašto uopšte gledaš ovu temu Prvo, nešem organizmu je potrebna energija da bi živeli, disali, da bi nam organi radili, krvotok funkcionisao Tu energiju dobijamo iz hrane, ako ne jedemo ne možemo da živimo, dakle to definitivno nije rešenje za one koji imaju problem sa kilogramima, čak šta više pleonazam oni koji žele da smršaju nikako ne smeju da preskaču obroke, jer onog momenta kada osetite glad, a nemate hrane u želudcu, organizam počinje da taloži zalihe u vidu masnih naslaga jer se plaši da nemate šta da jedete.
Bitno je samo da obratite pažnju na količinu, dakle što manji obroci više puta dnevno, pijte dovoljno vode i videćete razliku A vi koji nemate probleme sa kilogramima, a nemate ni normalan, pravi, proveren odgovor, već lupanje na zadatu temu potražite teme tipa koju muziku slušate i slično Poslato: Sub Apr 16, am. Ne znam da li je ovo pravo mesto za moj problem,ali probacu Imam 31 god. Cisto da napomenem,pre ak dana sam radila i kompletan sistematski,krvna slika i urin su mi odlicni.
Ali,kada bi me pogledali bar sebi tako izgledam kao da sam "2u1" osoba. Gore sam relativno mrsava lice i ruke su mi mrsavi,grudi su mi male Listovi i nadole clanci nogu su isto normalni. Sem konstantnog utrljavanja raznih krema za celulit,koristenja masazera tokom tusiranja,cak radim i vezbe za ceo taj deo verujte,misic mi je kao stena,ali taj problem mi se ne resava.
I toliko je pocelo da me nervira,kao klinka mi nije bilo bas toliko strasno posto nikada,ni sada nisam imala stomacic,uvek skroz ravan,periodicno sa iscrtanim misicima,ali sada me uzasno nervira. Ne znam da li je bitno,imam devojcicu od 2. Imala sam normalnu trudnocu gde sam se ugojila 15kg,i jako brzo vratila svoju kilazu tokom dojenja,naravno bez ikakve dijete.
Ali butine i dalje stoje isto!!!
Nakon ove dijete više vam se neće tražiti velike količine hrane, a telo će se očisiti od toksina i masnoća. Ako vam je neophodno brzo mršavljenje, ovo je prava dijeta za vas. Poštujte ova pravila i smršaćete 8 kilograma za 7 dana. Drugo pravilo: Ne čekajte da pregladnite.
Hranim se zdravo koliko je to moguce,npr. Pa ako neko ima nekakvu ideju,bicu zahvalna!!!!!!!!!!!!!!!! Poslato: Pon Nov 26, am. Ja sam imala slican problem. Visoka sam cm a tezina mi je bila 85kg. Takodje sam imala problema u donjem delu. Noge tj. Dugo sam trazila nacin da skinem taj stomak koji me je pratio celog zivota, i visak kilograma ali bez uspeha. Probala sam bukvalno sve, dok se nisam dosetila da kombinujem vecernje setanje sa biljnim preparatima za mrsavljenje. Koristila sam anti kilogram biljnu mesavinu, pila sam 6 dl caja od biljne mesavine dnevno, po jednu solju pre svakog obroka i pre spavanja, taman kada se vratim iz setnje.
Takodje sam organizovala i setanje koje je moralo da traje barem sat vremena a za to vreme da predjem barem 10 km. Sada imam 55kg. Noge su mi dosta mrsavije, vitkije, guza mi se skroz istopila i stomak je nestao. Sada radim na trbusnjacima. Ali u svakom slucaju moras dosta da se kreces da bi smrsala i da bi sve sto koristis delovalo kako kazu na reklami. Ja sam koristila bljnu mesavinu i mislim da bez nje ne bi doslo do ovako velikih i dobrih rezultata. Poslato: Pon Nov 26, pm. Ajd i ja da napišem moje iskustvo Ja sam inače do svoje neke 10 godine bio kost i koža i onda sam počeo da se gojim zbog loše ishrane usled porodičnih problema Sad imam 20 godina I za ovih 10 godina sam često vežbao i vodio računa o ishrani i prestajao to da radim kad smršam i kilaža se uvek vrati.
A bavio sam se i sportom par godina veslanje tako da imam raznih iskustava Na osnovu mojih dosadašnjih iskustava mogu da vam kažem sledeće: Za trajno ravan stomak ne postoji neka dijeta, lek, preparat ili slično Bitne su sledeće stvari: uvek biti dovoljno naspavan i spavati noću leći na vreme, ustati na vreme, a ne do podne Redovna i zdrava ishrana izbegavati brzu hranu pržena jaja i mnogo ulja, čipseve čokoladice i slično.
Ne kažem da ih treba ukinuti, ali nemoj da živiš na tome. Hoćeš da ti trosed i televizor pomognu da skineš kilograme, ma važi. Ljudi koji genetski imaju problema sa metabolizmom treba da ga ubrzaju nekim namirnicama i sportskim aktivnostima za ubrzanje korisni i bitni su: voda, masline, gjepfrut,ljute papričice, zeleni čaj, verovali ili ne kafa bez dodataka naravno itd Zaboravio sam reći da se izbegavaju mesne prerađevine i gotova jela za mikrotalasnu Jeste jako naporno promeniti navike koje ste sticali ceo život, ali ako je ravan stomak vaša želja budite uporni i vremenom jednu po jednu naviku menjajte ne mora sve od jednom Jaka želja, disciplina, istrajnost a vremenom i navika su ključ uspeha u svemu.
Ko voli, nek izvoli- srećno. Poslato: Sre Nov 28, pm. Ja sam dugo kuburila sa kilazom,moze se reci i da dan danas kuburim. Nije to ništa alarmantno, ali je svakako kg više nego što bih htela, što nije malo na mojih cm visine.