Informacije o Smrsajte-zajedno

Moj lični blog o različitim metodama mršavljenja, ovdje dijelim i svoje metode i one koje ljudi preporučuju.

Korseti za mrsavljenje iskustva

Korseti za mrsavljenje iskustva

  • Iskustva četiri žene koje su skinule kilograme i promijenile život!
  • Sledece nedelje su poruciti taj komplet od Silkey-a. Pise cena,kazu da stize za 15ak dana . Ja ne koristim korset za waist training, meni je on potpora za kičmu i olakšava. Nemam još od devetnaeste iskustva sa fizijatrima, tako da ću. Ovime nećeš ništa postići, korseti za waist trening izgledaju drugačije . Doručak za najbrže mršavljenje: Skida kilograma za dana! Akcija — revolucija u nezi lica: specijalnih tretmana za SAMO 1.

    Korišćenje korseta kao tehnike za mršavljenja je možda bilo. Korseti meni su veliki tako da mi samo stoje, velicina. To sam i imala - druga trudnoća. Da li je to dovoljno? Da bih krenula s drugom trudnoćom morala bih imati indeks tjelesne mase najviše 30, a moj je bio Dakle, morala sam skinuti najmanje 17 kilograma.

    Iskustva četiri žene koje su skinule kilograme i promijenile život!

    Izgledalo je nemoguće da toliko kilograma koje sam godinama skupljala, sama skinem do svoje četrdesete. Dala sam si šansu i slijepo pratila sve savjete koje mi je Mirna dala. Kao štreber pazila sam na prehranu, imala svakodnevnu aktivnost i redovite treninge.

    Izabela priznaje da su treninzi teški, ali su zabavni i izvedivi te su stoga dali rezultate, Osim toga veoma joj se svidio tim ljudi s kojima je radila pa kaže: " Ekipa je odlična, upoznala sam puno dragih ljudi, dobila i dodatnu podršku. Sigurna sam da ću i nakon ove avanture s nekima ostati u kontaktu. Nutricionistički savjeti bili su mi od velike pomoći. Bit će mi lakše primjenjivati naučeno, vjerojatno i u trudnoći jednog dana. Zavoljela sam vježbanje i jedva čekam svaki trening. Vrlo brzo su se vidjeli rezultati ne samo u kilaži, već i odličnoj probavi.

    Ponosno mogu reći da sam nakon 6 mjeseci skinula 29 kilograma i 4 konfekcijska broja, a dobila puno više - kondiciju, energiju, sreću i samopouzdanje. Saznaj više o programu mršavljenja. Ana Mikulec 32 kaže kako je dugo unutar sebe slušala sama svoj glas koji mi je govorio: promjena, promjena, promjen, ali ga je sustavno ignorirala.

    Dodaje kako je nakon stresnog radnog dana najlakše baciti se na fotelju, upaliti TV, otvoriti čokoladu i čips ite tako provesti ostatak dana.

    Priznaje kako je i kod nje sve to išlo tako mjesecima, vagu je izbjegavala iako kaže da su joj već koljena i odjeća jasno dali do znanja da je prešla svaku granicu. Dobila je 10 kilograma u godinu dana. Navodi kako joj je nažalost otvaranje frižidera bilo terapija i strategija za utaživanje emocionalne gladi, nastale stresom i dugotrajnim nezadovoljstvom na poslu.

    Lako je upasti u začarani krug inertnosti, fotelje i loše prehrane. Ipak stigao je trenutak kad joj unutarnji glas postao toliko jak da dalje više nije mogla na isti način. U nastavku pročitaj kako je Ana odučila donijeti odluku o promjeni. Dala sam otkaz bez da sam imala drugi posao na vidiku, ošišala dugu kosu i na preporuku drage mi sestrične Davorke kontaktirala "Skidajkile2!

    Javila mi se preljubazna mlada dama Mirna koja mi je strpljivo sve objasnila, dogovorile smo početak programa i puna entuzijazma krenula sam u nove pobjede!

    Početak nije bio lagan, ali nakon tjedna stvari počinju sjedati na svoje. Počinju se vidjeti prvi rezultati i to mi je dalo novu energiju i elan da nastavim jednako ustrajno i odgovorno prema sebi i dalje. Ana o samom programu kaže kako je jedinstven jer obuhvaća stručna predavanja, svakodnevnu podršku, tretmane, kontrolu prehrane i ono najvažnije vježbanje sa trenerom 1 na 1 koji pomno prati napredak i postavlja izazove, koji uistinu daju rezultate.

    Nakon 9 tjedana, Ana je izgubila 9 kilograma i 8 posto masnog tkiva. Sve to ne bi bilo moguće bez "Skidajkile" tima koji su mi u svakom trenutku radosti bili tu da se sa mnom vesele, ali i slabosti da me podrže i motiviraju kada sam padala. Tim trenera su sve redom mladi i obrazovani stručnjaci u svom području, koji se predaju svakome polazniku i izvlače iz nas i više nego što uistinu mislimo da možemo ", tvrdi Ana.

    Ana je u međuvremenu pronašla novi posao, kaže da radi punom parom i jako je zadovoljna te poručuje: "  Ne bojte se uzeti stvar u svoje ruke i donijeti odluku za sebe!

    Program "Skidajkile" je moja odluka i to jedna od boljih koje sam donijela. Možete li si tako nešto ne priuštiti? Na kraju je naglasila kako je skidanje kilograma imalo veliki značaj i za njeno zdravlje jer joj je prije šest godina bio dijagnosticiran predstadij  dijabetesa tipa 2 tj. Kako nikako nije pristala na lijekove i takvu vrstu terapije, stanje je ostalo nepromijenjeno. No, nakon mršavljenja otišla je na redovan sistematski pregled i nalaz inzulinske rezisrtencije je odličan, odnosno više nema tu dijagnozu te je izašla sam iz rizicne skupine. Trenerica Kristina u "Skidajkile" kaže kako nastoje s polaznicima dan po dan, tjedan po tjedan sitnim koracima do cilja.

    Kaže kako je važno da su polaznici ustrajni u onome što oni propagiraju, a to je zdrav život. Ne gladovati-redovito jesti! I dobri rezultati su uvijek tu. Naši kandidati u prosjeku gube 5 kilograma mjesečno ", kaže Kristina. U nastavku donosimo jedan recept iz programa " Skidaj kile ".

    Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu. Svijet je poludio za keto dijetom - prehranom s malo ugljikohidrata i masnoća, koja je pravi borac ženama u bitci proti…. Detoks napici izvrstan su način za čišćenje tijela od toksina odgovornih za stvari poput probavnih tegoba, nadutosti i …. Ponekad se gubitak kilograma može činiti kao nemoguća misija, no dodavanje proteinskih smoothieja u tvoj režim prehrane….