Nekoliko hiljada naših čitalaca je probalo da drži razne dijete o kojima smo pisali na sajtu. Neki su bili uspešni u tome a neki nisu. Svi znamo da uopšte nije lako odreći se hrane. Zato smo, posle više od 19 godina iskustva u svetu mršavljenja odlučili da svima zauvek pomognemo u borbi kiseli krastavci za mrsavljenje kilograma! Ponudili smo potpuno novo rešenje i ono što je najbitnije svi se slažu sa činjenicom da su imali čak 4 puta brže i bolje rezulate koristeći ga.
Mnogi lijekovi i prirodni pripravci koji uključuju krastavac već se šire internetom. Novinarka Pixelated Planeta bila je znatiželjna što će se dogoditi s njezinim tijelom ako svaki dan tijekom mjesec dana pojede jedan krastavac. Primijetila je velike promjene na svom tijelu pa tvrdi ako i ti pokušaš isto, primijetit ćeš sljedeće zdravstvene beneficije. To znači da je ovo povrće izvrsno za duboku hidrataciju tijela.
Osim toga, ovo povrće će ti pomoći da u svoje tijelo uneseš većinu vitalnih vitamina. Foto: Thinkstock. Redovnom konzumacijom krastavaca, moći ćeš poboljšati svoje cjelokupno zdravlje. Naime, krastavci mogu potaknuti tvoj metabolizam i pomoći ti eliminirati dodatne masnoće. Osim toga, krastavac je izvrstan izvor dijetalnih vlakana i vode, što ga čini iznimno učinkovitim u uklanjanju toksina. Iako ova vrsta povrća nema osobito hranjivu vrijednost, ona je sjajan prirodni diuretik, a time ubrzava i izbacivanje štetnih tvari iz organizma. Osim toga, krastavci su bogati sumporom i tvarima koje stimuliraju bubrege na učinkovitije izbacivanje mokraćne kiseline.
Budući da su niskokalorični i ne sadrže sol, često su jedna od glavnih komponenti brojnih dijeta. Problem s neugodnim zadahom je česti zdravstveni problem koji utječe na mnoge ljude, ova djevojka je pronašla savršeno rješenje za tebe.
Naime, krastavci ti mogu pomoći u uklanjanju lošeg zadaha. Sve što trebaš učiniti kako bi uklonila loš dah je odrezati komad krastavca i staviti ga u usta.
Drži ga u ustima tridesetak sekundi, a snažna antibakterijska svojstva krastavaca će ubiti bakterije koje uzrokuju loš dah. Krastavac možeš konzumirati tako što ćeš dodati nekoliko komada krastavca svojem obroku, ali jedan od najučinkovitijih načina da se konzumiraju važne zdravstvene prednosti krastavaca je potopiti nekoliko kriški krastavaca u vodu koju ćeš piti tijekom dana.
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu. Ako želiš nešto slatko ili očekuješ goste, a nemaš puno vremena ova torta je rješenje. Spužvasti kolač u zdravijoj varijanti izvorno je autorski recept naše čitateljice Kristine Grofelnik. U Kristinin recep…. Sastojci za "Salatu iz Nice" navedeni u receptu su za dvije porcije.
I sok od kiselih krastavaca može biti dobar za zdravlje! Povrće koje se uzgaja već tisućama godina i danas je među najomiljenijom plodovima iz vrta. Za zimnicu se kiseli, a nekima je najslasniji u svježem obliku.
Krastavac sadrži visok udio vode i obilje minerala kalij, magnezij, mangan, molibden, pa je odličan za hidrataciju i detoksikaciju; uravnotežuje krvni tlak, poboljšava probavu. U krastavcima se nalaze i značajne količine vitamina A, vlakana, i silicijeva dioksida koji je važan za zdravlje kože. Ako volite jesti krastavce ravno iz staklenke jer vam se sviđa kiseliji okus, više vas ne mora biti sram - donosimo popis dobrobiti koje sok kiselih krastavaca može učiniti za vas. Umjesto vode, uzmite malo soka od krastavaca! Ako ste jako žedni, žeđ će najbrže smiriti sok od krastavaca jer vam je potreban napitak koji sadrži natrij i kalij.
Kako oba elementa sadrži ovaj napitak, osvježenje ćete osjetiti trenutno. Ako se osjećate loše nakon teškog treninga, posegnite za sokom od krastavaca. On će smiriti bolne mišiće i pomoći vam da se brzo oporavite. Sportski napitci nisu baš jeftini Krastavci, i njihov sok to jesu. Možete i sami napraviti kisele krastavce, uštedjeti puno, a ostati zdravi.