Kašika tečnosti otopljena je u čaši tople vode. Potom se smjesa izlije u vodu i dobro razrijedi. Trajanje - ne više od 20 minuta. Ovaj postupak je jednostavan za upotrebu, ali prilično efikasan. Naravno, ne treba se nadati da ćete smršavjeti samo ležeći u kadi i umireći peciva. To može biti samo dobar dodatak integriranom pristupu mršavljenju. Kupke za mršavljenje pomažu vraćanju elastičnosti kože, izbjegavajte strije s oštrim smanjenjem težine. Ubrzavaju i proces cijepanja masnih potkožnih naslaga. Važno je kombinirati kupanje s fizičkom aktivnošću.
Mogu se izvoditi jedna za drugom. Također, ne možete prejesti, jesti slatkiše, peciva i piti pića sa šećerom. Kupke za mršavljenje kod kuće jednostavno je izvesti, a maksimizirati koristi. Postoji mnogo efikasnih recepata; lako je odabrati najprikladniju opciju. Ne treba računati na brzi rezultat, ali upornošću u postizanju cilja i integriranim pristupom možete vratiti harmoniju i ljepotu figuri.
Jedan od najpristupačnijih i najprijatnijih načina za mršavljenje je kupanje. Postupci ne samo što promiču gubitak težine, već pomažu i da koža postane elastičnija. Kupke sa sagorijevanjem masti i soda pomažu u nekoliko postupaka da izgube do 2 kg viška kilograma.
Učinak gubitka kilograma povezan je sa sposobnošću natrijum bikarbonata da reagira s vodom, nakon čega se oslobađa ugljični dioksid. Kako se tijelo zagrijava, pore na koži se šire. Mjehurići ugljičnog dioksida prodiru duboko u sve slojeve epiderme, povećavajući protok krvi i protok limfe, poboljšavajući metaboličke procese. Kao rezultat toga, višak tekućine se uklanja. Tijelo se očisti od toksina i toksina, masnoća se odvodi znoj. Kako biste pojačali učinak, zajedno sa sodom možete koristiti sol, esencijalna i biljna ulja, mlijeko, limunov sok, biljne dekocije.
Recept za klasičnu sodu kupku za mršavljenje. Osim što smanjuje tjelesnu težinu, fiziološka otopina pomaže da se riješite celulita, ojača kosu i nokte i ukloni natečenost. To je zbog sposobnosti soli da uklanja višak tekućine, da normalizira metabolizam vode i soli. Slane kupke traju minuta. Da biste smanjili težinu, svaki drugi dan morate provesti sesija.
Postoje 4 kupke za mršavljenje kod kuće, u kojima se koriste različite vrste soli. Kupke s morskom soli ubrzavaju cirkulaciju krvi, čine kožu svilenom i glatkom, uklanjaju strije. Postupak je najbolje izvesti prije spavanja, bez upotrebe sapuna. Morska sol ima učinak sušenja, pa je nakon sesije preporučljivo vlažiti kožu hranjivom kremom. Recept za postupak kod kuće. Epsomska sol engleska botanička poznata je od kraja Tada je isparen iz vode mineralnog izvora koji se nalazio u blizini Surreyja. Engleski se od obične soli razlikuje po tome što je magnezijum sulfat. Spolja su to bezbojni kristali male veličine.
Magnezijum sulfat ima važnu ulogu u mnogim biološkim procesima. Slane kupke sa Epsom soli jednostavan su način za mršavljenje, ubrzavanje metabolizma u ćelijama i uklanjanje suvišne tekućine. Prednost Epsom soli - magnezijum sulfat ne isušuje kožu. Recept za slanu kupku. Nakon isparavanja drevnih mora, na njihovom dnu formirao se rijedak mineral bishofit.
Ovaj element igra značajnu ulogu u metabolizmu ugljikohidrata u ljudskom tijelu, podržava imunitet, normalizira krvni tlak i razinu šećera, poboljšava cirkulaciju krvi i odliv limfe. To će ubrzati razgradnju potkožnog masnog tkiva. Recept za kuhanje kod kuće. Čak su i stari Rimljani koristili stolnu sol u zdravstvene i kozmetičke svrhe.
Mala otopina fiziološke otopine čisti stanice kože od nakupljenih toksina, eliminira ustajale procese. Kako kuhati. Vruća začina ima zagrijavajući učinak na tijelo. Ovo pomaže da se brže riješite masnih naslaga.
Kupka sa senfom sposobna je povećati tjelesnu temperaturu, otvoriti pore, ubrzati mikrocirkulaciju krvi. Prije upotrebe trebate proći test alergijske reakcije.
Ledena kupka vs toplo
Med efikasno potiče kretanje limfe i krvnih žila, aktivira metaboličke procese, pomaže u oslobađanju od viška masnoće i potkožnih edema. Da bi medna kupka dala očekivani učinak, moraju se uzeti u obzir tri uvjeta.