EFT tehnika, tehnika emocionalne slobode ili tapkanje alternativna je terapija koja Vam pomaže da pročistite podsvest i ostvarite svoje ciljeve. Dok to radite potrebno je da istovremeno izgovarate rečenice koje Vas oslobađaju napetosti i pogrešnih uverenje.
Iako Vam u početku EFT tehnika može izgledati neobično, Vaši rezultati na poljima kao što su privlačenje novca i bogatstva brzo će Vas uveriti u njena pozitivna dejstva. Upotreba tehnike dodira za rešavanje novčanih problema može Vam zvučati neverovatno ili smešno.
Ipak, istraživanja su pokazala da EFT tapkanje pozitivno utiče na organizam, smanjuje nivo stresa i poboljšava donošenje mudrih finansijskih odluka. Pokazalo se da EFT tapkanje većini ljudi pomaže da smanje visok nivo zabrinutosti koji ih onemogućava da se uspešno bave svojim finansijama.
Američki Magazin o nervnim i mentalnim bolestima objavio je istraživanje koje je utvrdilo da EFT tapkanje pomaže da se smanji aksioznost. Pojedine kliničke studije potvrdile su da EFT tapkanje utiče na pad nivoa kortizola u telu. Kortizol, poznatiji kao hormon stresa, utiče na povećanje krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi, a može uticati i na slabljenje imuniteta. Pojedine osobe tvrde i da su tapkanjam otkrile odgovor na pitanje kako se osloboditi straha od letenja. Zato je vreme da sebi date šansu i da na ličnom primeru saznate u kojoj meri Vam ETF tapkanje može doneti bogatstvo.
Kao što smo pomenuli, EFT tehnika tapkanja koristi se za oslobađanje od emocionalnih blokada i negativnih uverenja. Ukoliko Vam je cilj da dođete do novca, onda bi bilo najbolje da uporedo koristite tapkanje za novac i afirmacije za novac. Imajte u vidu da se afirmacije za novac i tapkanje razlikuju u svojoj osnovnoj postavci. Naime, tapkanje za novac zahteva fizički dodir i pomaže Vam da se otarasite negativnih uverenja i emocija u vezu sa novcem.
Afirmacije za novac usmerene su na gornji nivo Vaše podsvesti u kojem se fokusirate isključivo na pozitivne misli za privlačenje novca. Kao dete, programirani ste prema verovanjima svojih roditelja, počev od toga šta novac predstavlja do toga kako se novcem upravlja. Potrebno je da na list papira napišete sve poruke o novcu koje ste dobijali od svoje uže rodbine, a posebno od majke i oca. Ne, nikakor se ne želim primerjati z njimi in tudi ne želim izgledati lepše kot moja 30 letna hči.
Rada bi pa shujšala. Namreč po em so moji kilogrami ponoreli. Čutim, da imam tudi jaz pravico imeti spet manj kilogramov, želim biti bolj okretna, bolj poskočna. Želim si spet brez težav zavezati čevlje, obuti nogavice. Ne želim biti več kar naprej utrujena.
Mršavljenje i kilogrami su eft tapkanje za mrsavljenje veliku većinu populacije uvijek aktualna tema. Ponekad se samo radi o pripremama za ljeto, skidanju kilograma za novogodišnju noć da bismo odlično izgledali u odjeći koju želimo obući ili možda o nekom važnom događaju gdje želimo zablistati. Ponekad je riječ o prekomjernoj težini kada toliko utječe na zdravlje pojedinca da nema drugog izbora nego smršavjeti. Ponekada je riječ o samopouzdanju i općoj slici o samima sebi jer biti u svojoj koži s kilogramima viška nije ugodno. Najčešće se poseže za dijetama, čarobnim formulama i eft tapkanje za mrsavljenje. Imala sam jednu klijenticu koja je na dodatke za mršavljenje u 3 godine potrošila preko 50 kn bez ikakvog trajnog rezultata. S druge strane imala sam i klijenticu koja je jela po nutricionističkom jelovniku i vježbala 8 mjeseci s privatnim trenerom i vaga se nije pomakla ni milimetra.
In želim spet obleči svoje stare lepe obleke številka 40, ki sem jih nosila še pred štirimi leti. Tolikim ženskam je uspelo lepo poskrbeti za svoj videz in počutje, sedaj čutim, da sem na vrsti jaz. Diete mi ne pomagajo več. Neprestano tuhtanje, kako kombinirati hrano, kaj smem jesti in kaj ne, vztrajna vadba, vse to se ni obrestovalo. Torej sem se odločila poiskati vzrok moji preveliki telesni teži. Mogoče je pa kaj v mojem življenju, zaradi česar sem nezadovoljna, pod stresom, posledično se mi nabirajo kilogrami in vse skupaj mi nekako ne dovoli biti zopet srečna in zadovoljna v svojem telesu.
S Tanjino pomočjo sem že pred tem rešila kar nekaj svojit težav, sedaj pa se udeležujem njenega individualnega programa hujšanja s pomočjo metode EFT — Nikoli več težav s preveč kilogrami.
Z njo, kot EFT izvajalko vsak teden odpreva kak boleč predal poln nesnage, ki se je nabrala v mojem otroštvu in ki še danes vpliva na moj odnos do sebe in do svojega telesa. Včasih sem mislila, da bi kot odrasla ženska morala reči: »Bilo pa prošlo«, ampak ne, to tako peče in boli, solze se zlivajo v potokih.
Na koncu pa sledi olajšanje. Zato sem rekla, ja EFT-ju in sedaj do konca, do končnega uspeha. Od prijateljice sem izvedela za metodo EFT, ki me je pritegnila. Vedela sem, da potrebujem nekoga, ki me bo spremljal in mi nudil oporo v procesu. Hvaležna sem, ker sem se odločila zanjo. Tanja je sočutna, razumevajoča, srčna. Vedno, ko sem potrebovala njeno pomoč, ko sem bila v stiski ali nisem znala naprej, mi je s svojimi bogatimi izkušnjami znala pomagati.
To mi je res veliko pomenilo. Iskreno sem ji hvaležna. Po Tanjinih besedah je moja reakcija na tapkanje nekoliko specifična. Že v zgodnjem otroštvu sem tlačila čustva in si jih nisem dovolila izražati, zato je moje telo odreagiralo s fizičnimi bolečinami. Imela sem bolečine v ušesih, prsih, pojavljali so se občutki slabosti, stiskanje v grlu, trebuhu… V času, ko se ukvarjam s tapkanjem, sem prišla do pomembnih odkritij o sami sebi, situacijah, odnosih.
Veselim se napredka, ki sem ga dosegla s Tanjino pomočjo in s svojim delom. Tapkanje oz. EFT je čudovita in nadvse učinkovita metoda za odpravo negativnih čustev in travmatičnih spominov, Tanja pa je čudovita in nadvse učinkovita izvajalka te metode. Njene glavne odlike niso le znanje, spretnosti in zmožnosti izvajanja metode, ki jih je pridobila v več letih nadvse prizadevne prakse, ampak resnično srčen odnos do same metode, predvsem pa do vseh klientov, ki jim je pomagala, da so lahko popeljali svoje življenje na drugačno, svetlejšo pot.
Vsak od nas, ki je imel kdaj opravka z zdravnikom, učiteljem ali pa povsem običajnim »obrtnikom«, je lahko hitro začutil, ali je oseba predana svojemu poklicu oz. Tanja je ena tistih edinstvenih oseb, pri katerih lahko takoj začutiš, da svoje delo izvajalke EFT opravlja kot poslanstvo, s srčnim odnosom in resničnim spoštovanjem do sočloveka ter z globokim razumevanjem vseh njegovih stisk in čustvenih bolečin. Vsa pot, ki jo je prehodila sama, ji je prinesla izjemne izkušnje.