Informacije o Smrsajte-zajedno

Moj lični blog o različitim metodama mršavljenja, ovdje dijelim i svoje metode i one koje ljudi preporučuju.

Djumbir limun i med za mrsavljenje iskustva

Djumbir limun i med za mrsavljenje iskustva

Krajnji rezultat Melisinog konzumiranja moćnog sirupa bio je sledeći: višak vode izbačen, masne naslage istopljene, vid, sluh i pamćenje kakvo je imala sa 30 godina! Odrekla se šećera na mesec dana: Neverovatno iskustvo jedne žene!

Sastojci: grama rena, 3 kašike meda, 4 limuna, koren đumbira 2 cm i 2 kašičice cimeta. Priprema: Ren i đumbir izmikusujte u blenderu, pa dodajte isceđen sok od 4 limuna. Miksujte 2 do 3 minuta, pa dodajte med i cimet. Ponovo miksujte, sve dok ne ne dobijete jednoličnu smesu oko 1 do 2 minuta. Izlijte sirup u teglu i čuvajte na hladnom i tamnom mestu. Potrebno je samo da pomešate sve sastojke, odnosno 1 kašičicu narendanog đumbira, 1 tanko isečeni krastavac ali bez kore, 1 iseckani limun i 12 listova mente.

Ovu mešavinu treba staviti u posudu u kojoj se nalazi 2 l vode i ostaviti da stoji u toku noći. Sutradan će vaša Sassy voda biti spremna za konzumiranje i možete uživati u njenom prijatnom ukusu i zdravstvenim blagodetima. Osim toga, redovnom upotrebom Sassy vode možete izgubiti prilično veliki broj kilograma. Još jedna lekovita kombinacija koja može da vam pomogne da izgubite suvišne kilograme jeste mešavina đumbira i rena, uz dodatak meda, limuna i cimeta.

Ren je poznat po tome da pospešuje probavu, a naročito se preporučuje njegovo konzumiranje uz previše masnu i začinjenu hranu. Ren pomaže u detoksikaciji organizma i eliminisanju masnih naslaga, a povoljno deluje i na sve ljude obolele od dijabetesa. Dokazano je da ren ima tu sposobnost da pomogne u razvoju dobrih bakterija u našim crevima. Sada ćete videti kako da napravite napitak od rena i đumbira koji će vam pomoći u procesu mršavljenja.

Od sastojaka će vam biti potrebno g rena, 1 komadić đumbira, 3 limuna, 2 kašičice cimeta i 4 kašike meda. Naime, potrebno je prvo u blenderu da izmiksate g rena i komadić đumbira. Što se limuna tiče, nemojte ga ljuštiti već ga samo iseckajte na delove. Isti postupak se odnosi za sva 3 limuna koja se koriste u ovom receptu.

Stavite u blender ren i limun. Nakon toga ubacite med i cimet u količinama koje smo naveli i sve dobro izmešajte. Vaš lekoviti napitak je gotov i možete ga presuti u teglu. Ovaj napitak je najbolje držati u frižideru, a preporučuje se da uzimate po jednu kašičicu ovog napitka 2 puta u toku dana. Možete ga uzimati uz jelo. Ukoliko budete svakodnevno konzumirali ovu čudesnu mešavinu, videćete da ćete za kratko vreme početi da gubite kilograme. Već nakon samo 3 nedelje vaš obim struka će biti znatno manji. Ovo je još jedna mešavina sa đumbirom koja je mnogima pomogla da se oslobode viška kilograma. Naime, potrebno je samo pripremiti 10 g đumbira, 20 g karanfilića, 10 g cimeta i sve ove sastojke samleti ili kupiti već samlevene.

Stavite ovu mešavinu u flašu vode od 1,5 l i dobro izmućkajte flašu. Ovaj napitak treba držati u frižideru i svakoga jutra uzimati po čašicu ovog napitka. Dokazano je da ovaj napitak od đumbira pre svega čisti krvne sudove i izbacuje suvišne masti iz organizma, pa samim tim doprinosi i mršavljenju. Rekli smo već da đumbir podstiče metabolizam i da pomaže u detoksikaciji organizma.

Sa druge strane, med može da umiri stomak i da reguliše probavu. Ova dva sastojka u kombinaciji čine odličan spoj za gubitak kilograma. Potrebno je samo da uzmete komadić đumbira i da iz njega iscedite malo soka.