Potom ih apsorbuje zid creva. Ovde se pakuju u vidu lipoproteina paketi masti i proteina. Ovi se potom prenose kroz krvotok.
U toku cirkulacije ispuštaju male količine masti. Upravo te male čestice masti se skladište u masnim naslagama, te dovode do povećanja telesne težine i do raznih problema sa srcem i krvnim sudovima. Dakle, ako čovek zameni ulje koje je prethodno koristio u kuhinji sa kokosovim uljem, smanjiće akumulaciju masnih naslaga i neće povećavati svoju telesnu težinu. Kako čovek može uvrstiti kokosovo ulje u svoju isranu u cilju regulisanja telesne težine? To uopšte nije teško. U proseku, 3,5 supene kašike dnevno je sasvim dovoljno. Možda je najbolje od svega što zapravo ne morate uzimati samo kokosovo ulje ako vam nije po ukusu, možete isto tako konzumirati kokosovo mleko ili samo kokosovo meso.
To je zato što se i kokosovo ulje i kokosovo mleko zapravo dobijaju iz kokosovog mesa. Pa, evo par načina da uvrstite kokos u svoju ishranu. Može se dodati i u salatu i kari ukoliko se sitno isecka ili narenda. Ovo ima dve prednosti — 1 uživaćete u svim pogodnostima kokosovog ulja, 2 izbećićete negativna dejstva ostalih ulja. Uvek se trudite da koristite neprerađeno kokosovo ulje.
Ono pruža mnogo jače i raznovrsnije pogodnosti od prerađenog ulja. Ukoliko ne znate za neku dobru i pouzdanu marku neprerađenog kokosovog ulja, možete ga čak i sami praviti u udobnosti svog doma.
Neki ljudi misle da će samo promenom ulja rešiti problem sa viškom kilograma. To nije tačno. Neophodno je promeniti i stil života.
Smanjite unos brze hrane i masti. Počnite da vežbate redovno, ili bar da se šetate minuta dnevno. Smatra se da najbolje rezultate za unutrašnju upotrebu pruža kada se kokososovo ulje koristi na prazan želudac.
Smanjuje apetiti i ima korist za vaše zdravlje. Jedna do dve kašike ovog ulja ujutru, na prazan stomak, pre jela učiniće da svi bolovi i tegobe budu što dalje od vas.
Koristi kokosovog ulja su brojne, kada se ono uzima ujutru na prazan stomak. Niska količina kalorija, masnoća i šećera, ali bogata vlaknima i belančevinama, ova supa od sočiva je sjajna supa za mršavljenje.
Iako kolači imaju tendenciju da budu hranljivi i sa viškom kalorija, ugljenih hidrata i šećera, ovaj recept sadrži lan, kokosovo ulje, borovnicu i ruzmarin. Ovaj miks pomaže u varenju, imunitetu i cirkulaciji. Ovi čudesni kolači od kestena sadrže 10 zdravih sastojaka, kao što su magnezijum, vitamin E, belančevine, vitamina B, folne kiseline i selen. Ovi kolači spremljeni sa kokosovim uljim mogu biti često na vašoj trpezi. Široka lepeza kokosovog ulja za mršavljenje dostupna je na tržištu, ali ukoliko želite prave rezultate za mršavljenje, izaberite organsko devičansko kokosovo ulje. Ova vrsta kokosovog ulja zadržava sve važne mikro-hranljive stvari tokom obrade.
Da biste izgubili telesnu težinu i održali vašu liniju idealnom, svakodnevno bi trebalo da koristite kokosovo ulje za mršavljenje.
Potrebni sastojci : organsko devičansko kokosovo ulje kašike. Sipajte kokosovo ulje u posudu u vruću vodu i sačekajte da se ulje istopi. Uzmite kašike kokosovog ulja za mršavljenje pre večernjeg obroka. Dobra alternativa je da podelite kašike na tri jednaka dela i da uzimate po jednu kašiku pre doručka, ručka i večere.
Možete kombinovati kokosovo ulje, sok od limuna i vruću vodu za efikasne rezultate. Limun sadrži značajnu količinu vitamina C i njegova potrošnja poboljšava probavu. Osim toga, veoma su delotvorni kod ispiranja toksina — što zauzvrat podstiče detoksikaciju tela i olakšava prirodni gubitak telesne mase. Uz prednosti povezane sa gubitkom telesne mase, antivirusna i antibakterijska svojstva limuna će vas dugo držati u formi.
Vruća voda će isprati otrove i održati hidrataciju. Zato, kombinacija soka od limuna i kokosovo ulje nude predivan lek za mršavljenje.
Kako bi ovaj lek od kokosovog ulja za mršavljenje bio delotvoran, uzmite punu čašu tople vode. Stisnite pola limuna u čašu. U smesu dodajte jednu kašiku rastopljenog kokosovog ulja. Dobro promešajte i zatim konzumirajte. Razmislite o korišćenju ovog leka ujutro, ako želite maksimalnu korist od gubitka kilograma.
Med je među najboljim sastojcima koje možete dodati tokom procesa mršavljenja. Potrošnja meda ubrzava proces metabolizma tela i tako poboljšava masnoće. Potrošnja utiče na proces probave. Rezultat je smanjena težina. Uzmite punu čašu tople vode. Dodajte kokosovo ulje i sirovi med. Dobro promešajte sve sastojke i pijte ovaj čaroban lek za mršavljenje. Uzmite piće barem jednom dnevno, po mogućnosti ujutro kako biste ubrzali proces mršavljenja. Rezultat će biti pravilno oblikovano telo, spremno za letnju sezonu. Uzmite punu šoljicu tople vode.